Tag: bienveillance

Yoga : sans performance, mais avec puissance

Mains déroulant un tapis de yoga

Je vous retrouve aujourd’hui pour continuer à parler de yoga avec vous. Voilà bientôt 4 mois que je m’applique à laisser une place à la pratique régulière des asanas dans mon quotidien, et quand j’ai proposé de partager avec vous régulièrement mon cheminement, la même question est revenue. Comment parler de yoga sans parler de performance physique, ni de bien-être personnel ?…